빈 둥지 증후군 극복방법
빈 둥지 증후군 극복방법 자녀가 성장하여 둥지를 떠나는 것은 부모에게 축복이자 동시에 낯선 감정을 안겨주는 경험입니다. 그동안 아이들을 위해 헌신했던 부모들은 갑작스러운 변화에 허전함, 외로움, 그리고 때로는 무력감까지 느낄 수 있습니다. 이러한 심리적 변화를 ‘빈 둥지 증후군’이라고 부르며, 이는 특별한 질병이 아닌 자연스러운 과정입니다. 이 글은 빈 둥지 증후군을 겪는 부모님들이 어떻게 이 시기를 건강하게 … 더 읽기